Força de trabalho, 2023-2024
| Designação | 2023 | 2024 | Var (%) |
| Desempregados inscritos | 988 | 963 | -2,5 |
| Ofertas recebidas | 1 343 | 145 | -89,2 |
| Colocações recebidas | 134 | 145 | -8,2 |
| Novos contribuintes inscritos (INSS) | .. | 1 545 | .. |
Fonte: Serviço Provincial de Justiça e Trabalho, 2024; … categoria não aplicável
Estradas principais: A principal auto-estrada é a EN6, que liga a Beira ao Zimbabué e, por isso, serve como corredor económico. A EN1 também passa por Sofala, ligando as províncias do norte ao sul ao longo da costa moçambicana.
Aeroporto principal: O Aeroporto da Beira (Aeroporto Internacional da Beira), com os códigos IATA BEW e ICAO FQBR, é o principal aeroporto de Sofala. Opera voos domésticos e internacionais, actuando como um centro aéreo crucial na região.
Línguas Faladas na Província de Sofala
As línguas mais faladas pertencem ao grupo bantu, destacando-se:
- Cisena (Sena) é a língua predominante na província e é amplamente falada na cidade da Beira e em vários distritos.
- Cindau (Ndau) – falado principalmente nos distritos de Machanga, Buzi e Chibabava, e em outras zonas próximas da fronteira com a província de Manica.
- Cishona (Shona) – utilizada por algumas comunidades, sobretudo em áreas próximas do Zimbabué.
- Português – língua oficial de Moçambique, utilizada na administração pública, na educação, no comércio e nos meios de comunicação social.
